| 2019年4月21日（2019年4月28日午後7時再放送） 清水 直さん（弘前大学大学院医学研究科野菜生命科学講座） |
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| みなさん、野菜、食べてますか？今の時代、昔のように冬場は野菜が少ないから食べられない、なんて食べない理由を見つけることは難しいですね。ただ、一人暮らしを始めた大学生や新社会人が、毎日の献立に野菜を取り入れるのはなかなかしんどいです。それに、毎日野菜食べなくても死なないし！という声も聞こえてきそうです。そこで今日は、野菜が健康面でどういう働き方をしているのか、とか、手っ取り早い野菜の取り方はどうなのか、なんてお話をします。 |
野菜と健康について（2019年4月）
更新日 2019.04.21
